VISOKE TEMPERATURE: Upozorenja treba shvatiti ozbiljno

Toplinski val koji će nas pratiti idućih dana uz pokoji ljetni pljusak praćen grmljavinom mnogi će teško podnositi. Prognostičari DHMZ-a izdali su upozorenje za visoke temperature koje će se penjati i do 36 stupnjeva u pojedinim dijelovima Hrvatske.

Kažu da je u Europi zabilježen porast smrtnosti povezan s velikim vrućinama dok procjene za Europu ukazuju na vjerojatnost povećanja zdravstvenih rizika zbog toplinskih valova koji uzrokuju ozbiljne zdravstvene i socijalne posljedice. S obzirom na to, ističu da pravovremene preventivne mjere mogu smanjiti broj umrlih od toplinskih valova i donose preporuke za zaštitu od velikih vrućina.

Od cjelokupnih intervencija Hitne medicinske pomoći tijekom ljetnih mjeseci oko 5% intervencija se može povezati s utjecajem vrućine na bolesnike, a to iznosi prosječno desetak intervencija dnevno.

Posebno su osjetljiva dojenčad i mala djeca, trudnice, osobe starije od 65 godina, bolesnici s kroničnim bolestima kao i radnici koji su izloženi suncu i vrućini.
Potrebno je izbjegavati izlazak na sunce u najtoplijem dijelu dana, obući prozračnu laganu odjeću, uzimati dosta tekućine, rashladiti prostor u kojem se boravi, tuširati se u mlakoj vodi, jesti laganu hranu, izbjegavati alkohol kao i napitke s previše kofeina i šećera te teža fizička opterećenja na otvorenom prostoru.

Također je važno kontaktirati i posjetiti obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Osjetljive osobe mogle bi zatrebati pomoć tijekom vrućih dana. Također treba potražiti pomoć osobe koje zbog vrućine osjete vrtoglavicu, slabost, nemoć, tjeskobu ili su izrazito žedne i imaju jaku glavobolju; što prije otići u hladniji prostor i izmjeriti temperaturu.

Za ovaj vikend je DHMZ izdao prvo ovogodišnje upozorenje na toplinski val, u kojem upozoravaju da će opasnost zbog vrućina, ovog vikenda u Zagrebu i Karlovcu biti vrlo velika.